清饮养颜　　一杯清饮是舒缓身心的良药，自制一杯养颜茶品，品味那沁人心脾的香氛。清饮，不仅是一种优雅、怡神的事，而且，对于肌肤而言，还有美容养颜的功效。　　人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，从而导致色斑的产生。生姜则是

女人，都是想自己每天都漂漂亮亮的，其实在吃食物方面注意一些，就能帮助美容养颜呢，你想知道吗？想知道可以为你滋补身体、调节内分泌、补血养颜的食物都有哪些吗？　　1、和孩子一样喝奶　　一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是

面部肌肤是我们的第一张名片，很多人虽然实际年龄比较大，但是他们的脸部肌肤保持的很好从而显得他们很年轻。面部肌肤的保养除了做好相关护理之外，多吃一些有滋养作用的食物，下面小编就为大家整理了几款效果非常好的食物。多吃这5种食物，会让你的皮肤光滑

日前，拥有不老容颜的何炅身穿夹克、牛仔裤，头戴棒球帽，架着一副大框眼镜，一身潮男打扮出现在北京机场。已经到了不惑之年的何老师，仍然是一副二十几岁的娃娃脸模样，当真是逆生长。那到底有哪些保养秘诀，能够让各位有效冻龄呢？今天，小编就向大家介绍最

每个女性都是爱美的，特别希望自己的皮肤白皙光滑没有任何瑕疵，但是随着年龄的增长，如果不注意保养，脸部胶原蛋白会慢慢的流失，皮肤会出现各种问题，比如暗黄、有斑、容易长痘痘等等。那么三十岁以后的女人如何保养皮肤呢？十大抗衰老秘诀值得你一看。皮肤

导读：如今熬夜、压力、习惯等因素都会迫使女性体内的能量流失加快，让衰老来得更早，因此抗衰老必须要从根源上解决问题，学会根据环境的变化和自身肌肤的需求来延缓肌肤衰老的步伐，留住美丽容颜。从22岁起，我们就应该有意识地做抗老保养。抗老可不仅仅是

岁月如一把杀猪刀，雕刻着我们面部细纹的时候，有一股神奇的力量却可以逆天。青春永驻是每个人的心愿，生活中保养抗衰老是很重要的，我们怎样才能抗衰老？我们平常吃的很多食物都具有抗衰老的作用，延缓衰老食谱，抗衰老食谱有哪些？抗击衰老的最好方法就是最