宋宁宗赵扩（1168年11月18日－1224年9月18日）是中国宋朝的第十三位皇帝，南宋第四位皇帝（1194年7月24日—1224年9月18日在位）。宋孝宗时被封为嘉王、平阳王。宋光宗登基后，赵扩被立为太子。绍熙五年（1194年），宋光宗被逼退位，由赵扩继位，第二年改年号为“庆元”。宋宁宗在位30年，享年55岁。其统治期间内，宋朝比较安定，百姓比较富裕，还恢复了理学地位。去世后谥号为法天备道纯德茂功仁文哲武圣睿恭孝皇帝。
生平
宋宁宗赵扩，宋朝第十三位皇帝，光宗和李皇后第二子，乾道四年戊子年十月十九日〔一说十八日〕丙午（1168年11月19日）出生于恭王府邸〔宁宗把这天定为“天祐节”，后又改为“瑞庆节”〕，属相鼠。原先，李皇后梦见一个大太阳坠落到庭院里，用手承接它，从而怀孕有娠；直到宁宗出生当天夜晚，祥光绕室。宁宗于绍熙五年七月五日（1194年7月24日）—嘉定十七年闰八月三日（1224年9月17日）在位，当政共计31年，年号庆元：庆元元年正月一日（1195年2月12日）—嘉泰元年正月一日（1201年2月5日）、嘉泰：嘉泰元年正月一日（1201年2月5日）—开禧元年正月一日（1205年1月22日）、开禧：开禧元年正月一日（1205年1月22日）—嘉定元年正月一日（1208年1月19日）、嘉定：嘉定元年正月一日（1208年1月19日）—嘉定十七年闰八月三日（1224年9月17日），年号使用30年。嘉定十七年闰八月三日丁酉（1224年9月17日）宁宗崩殂于福宁殿，享年57岁，宝庆元年（1225年）正月二十八日己丑，上庙号宁宗，谥号仁文哲武恭孝皇帝；三月十三日癸酉，葬宁宗于永茂陵（今浙江绍兴东南宝山）。宝庆三年（1228年）九月，加谥法天备道纯德茂功仁文哲武圣睿恭孝皇帝。
宋宁宗生於乾道四年（1168年）十月丙午，五年（1169年）五月赐名赵扩。淳熙五年（1178年）十月封英国公，十二年（1185年）三月封平阳郡王，十六年（1189年）三月进封嘉王。绍熙五年（1194年）为太子，不久继位。宋宁宗继位时，其父宋光宗尚在，改太上皇，名义上宋光宗禅位给宋宁宗，实际上是赵汝愚、赵彦逾、叶适、徐谊等朝臣以宋光宗无法执丧为理由，透过外戚韩侂胄从中连络，获得高宗吴皇后支持所造成的宫廷政变，逼迫宋光宗让位。
宋宁宗继位後，宗室宰相赵汝愚与外戚韩侂胄不和，两者互相争斗。最後韩侂胄使用「宗室不得为宰执」的祖宗家法，让宋宁宗罢免了赵汝愚，并且将其所提倡的理学称为伪学，对理学家造成了打击，造成庆元党禁。这个政策一直维持到1202年，韩侂胄後悔和叶适建言才解除禁制。韩从此成为南宋举足轻重的人物。他的地位和权力远高出一般的宰相。
宋宁宗在南宋统治初期由於韩侂胄的作用对金朝持对抗态度，他追封岳飞为鄂王，剥夺秦桧的所有封职。1206年，韩侂胄北伐战败後宋宁宗改变了政策。1207年11月，其皇后杨氏与史弥远一起秘密策划利用韩侂胄战败的机会谋杀了韩侂胄，并且将韩侂胄的首级送往金朝谢罪。1208年，在史弥远的操纵下，宋宁宗与金朝达成了嘉定和议，向金朝皇帝称伯，自己称侄，又向金朝进贡金银。韩侂胄死後，史弥远成为了宋宁宗的宰相兼枢密使，独揽大政，同时史弥远恢复了秦桧的王爵和官职。
宋宁宗先後有9个儿子，但是在未成年时就夭折，以後的继承人问题都有史弥远介入与操控。曾以养子赵询为太子，但早死（1207年至1220年在位）。後立养子赵竑为太子（1221年至1224年在位），但是因为赵竑对史弥远专权不满，因此宋宁宗死後史弥远废黜赵竑，另外立了赵昀为皇帝。
宋宁宗於嘉定十八年闰八月初三（1224年9月17日）崩於福宁殿，次年三月葬於永茂陵。
历史评价
元朝官修正史《宋史》脱脱等的评价是：“宋世内禅者四，宁宗之禅，独当事势之难，能不失礼节焉，斯可谓善处矣。初年以旧学辅导之功，召用宿儒，引拔善类，一时守文继体之政，烨然可观。中更侂胄用事，内蓄群奸，至指正人为邪，正学为伪，外挑强邻，流毒淮甸。频岁兵败，乃函侂胄之首，行成于金，国体亏矣。既而弥远擅权，幸帝耄荒，窃弄威福。至于皇储国统，乘机伺间，亦得遂其废立之私，他可知也。虽然，宋东都至于仁宗，四传而享国百年，邵雍称为前代所无，南渡至宁宗，亦四传而享国九十有八年，是亦岂偶然哉。惜乎神器授受之际，宁、理之视仁、英，其迹虽同，其情相去远矣。”
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