1、大枣泡水喝一般是放三四颗就好了,根据水的多少适当放一些就可以了,并且可以反复冲泡,只不过,一定要先去掉核,以免燥热。
2、大枣泡水最好是将大枣去核,切片,晾晒干,收藏好。用的时候,取几片,加入适量的开水冲泡。
3、中医认为大枣性温,适当的吃大枣可补中益气,补血安神,促脾胃健康。当然了因为大枣性温,所以如果大枣吃多了也会上火的。
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0评论2023-05-01