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吃青辣椒的好处 吃青辣椒的功效与作用

健康常识  2023-01-23 09:050

1、吃青辣椒有好处也有坏处,青辣椒本身是辛、温性质的食物,具有发汗解表的作用,可以缓解外感风寒导致的周身疼痛,并且可以有不错的预防癌症的功效。

2、主要是因为青辣椒中的辣椒素,具有很强的抗氧化物质,并且可以增进食欲,促进胃肠道消化,对便秘有改善作用。

3、并且可以降低血压、降低血脂。但是吃多之后也会存在害处,主要是因为吃多之后过敏性疾病的人群会导致症状加重,而且容易引发痔疮。

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