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打球膝盖疼如何恢复?

健康常识  2023-01-05 09:040

如果打球时膝盖疼的非常严重,就要停止打球,进行膝盖的休息。要查明膝盖疼痛的原因,比如长期打球会反复损伤膝盖,会导致髌骨和股骨之间的关节表面软骨出现磨损,从而出现外伤性髌股关节炎,就会出现膝盖的明显疼痛,特别是在膝盖屈伸活动时疼痛非常明显。

如果打球时反复挤压膝关节内半月板,也会出现膝盖疼痛,半月板损伤常会有弹响或者犯卡的症状。所以如果打球时膝盖反复疼痛、不缓解,一定要查明原因,针对病因进行相关诊断、治疗。

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