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哪些食物对肝脏有好处?

健康常识  2022-10-14 15:560

肝脏是人体的解毒器官,平时注意多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,有促进肝脏排毒和修复的作用,如菠菜、各种豆制品、牛奶、鱼肉、胡萝卜、木耳等。

另外多吃新鲜的水果、尽量少吃对肝脏有损伤的药物。

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