三七粉具有活血化瘀，止痛，消肿，清热泻火功效，可以用来外敷消肿。
跌打损伤可以直接用三七粉用布包裹敷在受伤的部位上，每晚坚持敷，有明显消肿效果，一次最少敷半个小时左右。
三七粉还可以和白酒一起调敷，如果跌打损伤比较严重，用三七粉缓解疼痛之后，可以再口服一些消炎的药物。
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