分享好友 健康常识首页 频道列表

腰肌劳损可以学跳舞吗?

健康常识  2022-04-15 09:350

腰肌劳损急性期发作时不可以学跳舞,而急性期过后疼痛及活动受限明显缓解,可以学跳舞。

腰肌劳损是腰部慢性积累性损伤,主要病理改变有肌肉纤维炎症性水肿,肌肉纤维间粘连,限制腰部肌肉正常活动,急性期发作时会导致腰椎前屈活动受限,因此无法完成舞蹈常规动作,而急性期过后,腰部前屈动作无明显受限,且腰部疼痛症状明显缓解,则可以完成舞蹈常规动作。

因此,腰肌劳损发生后应进行局部理疗等治疗,尽快缓解腰椎活动受限及疼痛症状,方可学习跳舞。

查看更多关于【健康常识】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
17岁一米六怎么办
首先来说身高这种主要是与遗传、自身发育、激素分泌、骨骺闭合时间等有关系。一般来说,人的身高的增长峰值期是在15岁左右,现在这个年纪身高还是可以继续长的,但是平时要注意不要熬夜,加强体育锻炼,结合一些有氧运动,如跑步,游泳,快走,打篮球,打羽

0评论2024-03-083372

哪些食物可以增强免疫力
饮食均衡多样是增强免疫力的关键。适当增加蛋白质摄入量可以帮助维持免疫功能。一些富含维生素、矿物质和微量元素的食物也可以提高免疫力,如水果(橙子、香蕉、苹果等)、蔬菜(白萝卜、胡萝卜、白菜、洋葱、蘑菇等)、五谷杂粮(山药、土豆、薏米、燕麦等)

0评论2024-03-082517

更多推荐