网球肘患者如果平时多注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免引起疼痛，一般来讲是可以自愈的。
对于轻型的病例可以采取休息，服用消炎镇痛药物等等治疗。对于顽固性的病例，可以在局部麻醉下进行肱骨外上髁处做纵切口，手术剥离或者松解伸肌总腱，切段或者松解血管神经束。
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首先来说身高这种主要是与遗传、自身发育、激素分泌、骨骺闭合时间等有关系。一般来说，人的身高的增长峰值期是在15岁左右，现在这个年纪身高还是可以继续长的，但是平时要注意不要熬夜，加强体育锻炼，结合一些有氧运动，如跑步，游泳，快走，打篮球，打羽
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