武汉生活网健康频道导读：最近，有新手妈妈跟范妈吐苦水，自家的宝宝老是哭，哄也哄不住，但婆婆一看就知道怎么回事，抱一抱就好了，感觉自己作为妈妈的存在感好差。自己带宝宝
最近，有新手妈妈跟范妈吐苦水，自家的宝宝老是哭，哄也哄不住，但婆婆一看就知道怎么回事，抱一抱就好了，感觉自己作为妈妈的存在感好差。自己带宝宝经常喂奶后睡了一会就哭，然后又喂奶，可是隔了一会还是哭，经常折腾到凌晨几点才稍微安静一点，内心奔溃到了极致。
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听话不哭而且爱笑的宝宝让大人们特别喜欢，但是有的宝宝一旦哭起来就止不住，这也让很多的宝妈感到焦虑。其实，现代心理学证明过，情绪并没有正面和负面或者好的和坏的分别，孩子哭就像是笑一样正常，只是对于还不太会表达的他们来说，哭闹是他们的一种生存技能，他们很多时候是通过哭闹来传递信息和需求。
与其反复安慰或制止宝宝哭闹，妈妈们不妨仔细找找原因，只有了解了宝宝的需求，那么才能让他安静下来。所以，读懂宝宝的哭声对于养育宝宝真的很重要。
宝宝哭通常有生理需求的哭泣、心理需求的哭泣以及生病时的哭泣，每一种哭泣都传递出了不同的信息。
● 生理需要的哭泣
1拉粑粑或者尿尿了
表现：当宝宝吃饱喝足后会发出轻轻的哭声，通常表现为无眼泪，眉头紧锁，身体扭动以及蹬腿，有的时候还会小脸涨得通红，看起来像是全身用力。
★ 妈妈这样做：当宝贝这样哭并且有以上的特点时，妈妈们应该第一时间检查是不是拉粑粑或者尿尿了，及时清理干净，宝宝就会停止哭泣。
2小肚子饿了
表现：肚子饿的宝宝哭声是不急不缓很有节奏的，并且嘴巴会有吸吮的动作，一般刚开始时是小声的哼哼，然后声音会逐渐放大，最后变成大声哭泣。
★ 妈妈这样做：当宝贝哭泣带有这些症状时，妈妈们应该先把宝宝抱起来安抚待情绪平静下来后再喂食，尽量避免宝宝一边哭一边进食。
3太热了
表现：宝宝热的时候会比较费劲，脸胀得通红，四肢不停的舞动，哭声比较大，并且额头会有汗珠渗出。
★ 妈妈这样做：太热了也是宝宝常哭的原因，当宝宝有这样的情况，妈妈们先检查一下宝宝的背部、腋下以及颈部有没有出汗，如果有就是因为太热了而哭泣，要适当给宝宝增减衣服并且调整室内的温度。
4太冷了
表现：冷的时候宝宝的哭声比较小没有力气，身体会蜷缩起来，并且嘴唇会略微发紫，小手小脚都比较冰凉。
★ 妈妈这样做：当宝宝有以上的表现时，妈妈们要及时给宝宝添加衣服，让其暖和起来。
5很困了
表现：哭声中透露着不耐烦，并且会一遍哭一边揉鼻子和眼睛还不断打哈欠。
★ 妈妈这样做：当宝宝不断哭泣并且有这些表现时，妈妈要及时把宝宝抱起来安抚，然后将其带到熟悉的安静的环境下去睡觉，尽量不要抱着睡，这样对宝宝脊椎发育不好。
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● 心理需求的哭泣
1需要陪伴
表现：哭声比较平缓，并且边哭边左顾右盼，看到妈妈后哭声会较少并且望着妈妈，同时发出哼哼的撒娇的声音。如果妈妈没有及时给予安抚，宝贝的哭声又立刻变大。
★ 妈妈这样做：站在宝宝面前陪他说一说话，给宝宝一个微笑，或者给他一个温暖的怀抱，这时候宝宝就会停止哭泣。
2 感到害怕
表现：如果宝宝是在睡眠中或者是在黑暗中、独处时传来突然的响声，这个时候宝宝被吓到后会发出比较刺耳的哭声，并且连续不断，同时会喊叫，还会伸展四肢、小拳头握紧等。
★ 妈妈这样做：宝宝这样哭时，妈妈应该第一时间把宝宝抱起来，让他的头靠在妈妈的肩膀并且轻拍背部，同时不断用话语安慰，这样宝宝能感受到安全感，哭声会减小并安静。
3 不开心
表现：宝宝不开心时也会哭泣，并且哭声会非常委屈，表情会很难过，还会小腿乱蹬。得不到关注的话，哭声会变得越来越大。
★ 妈妈这样做：这个时候，妈妈应该放下手中的事，抱起宝宝并且和他玩一玩游戏或者出门散散步，宝宝就会变得开心了。
● 疾病导致的哭泣
很多疾病都会导致宝宝哭泣，其中最常见的是肠绞痛、便秘、发烧等，这些疾病引起的宝宝哭泣，通过安抚比较难安慰，需要及时就医。
肠绞痛
表现：肠绞痛是宝宝因为疾病哭泣最常见的原因，通常没有任何征兆地大哭，并且每天的时间比较固定，哭的时候小手紧握，双脚直蹬，几个星期内反复如此。
★ 妈妈这样做：肠绞痛通常发生在3~4个月的宝宝身上，当宝宝有以上的这些症状时，妈妈要有十分的耐心并且一直陪伴在宝宝身边，给予宝宝安抚，直到不再痛的时候，宝宝就会停止哭泣。
除了肠绞痛会引起宝宝哭泣外，许多病理性的哭泣都是持续时间比较长，并且宝宝哭得比较大声。当妈妈们不确定宝宝因何哭泣，并且长期反复如此的话，最好带宝宝去看看医生。
▎错误的安抚方式：
对于小宝宝哭闹的这件事，许多宝妈们听到后下意识就是哄宝宝，比如，还没有弄清楚原因就开始给宝宝喂奶或者塞安抚奶嘴，又或者是不断变换安慰宝宝的方式，还有就是用力摇晃宝宝，这样的做法都是错误的。
▎正确的安抚方式：
1、给宝宝变换姿势。可以让宝宝脸朝下，试着一手托住宝宝的肚子，同时把宝宝的头放在自己的另一只手臂上。
2、轻轻抚摸宝宝的背部或者给宝宝做一个全身的抚触按摩。
3、抱起宝宝外出走一走，并且温柔地和宝宝聊聊天。
4、放一些温柔的音乐给宝宝听。
5、和宝宝做游戏，让他感受到爸爸妈妈的陪伴。
每个宝宝都是独立的个体，妈妈们应该要有耐心，仔细排查宝宝到底因何哭泣，了解需求了，哭声自然会减少。
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