分享好友 健康常识首页 频道列表

冬季七日瘦身汤,让你享瘦一冬

丰胸塑型  2022-07-19 22:170

武汉生活网健康频道导读:冬天是脂肪最容易积累的季节,同时也是比较容易去除脂肪的季节。那么,如何能在冬季快速去掉脂肪呢?不妨来试试我们的冬季七日瘦身汤……

冬天是脂肪最容易积累的季节,同时也是比较容易去除脂肪的季节。那么,如何能在冬季快速去掉脂肪呢?不妨来试试我们的冬季七日瘦身汤,让你享瘦一冬!快来看看你一周该吃写什么吧!

星期一 香菇圆白菜汤。烹调方式:洋葱50克、圆白菜100克、香菇100克切丝、芹菜100克切块状或条状,加4~5碗水煮,添加适当调味料。功效:香菇富含蛋白质、粗纤维、钙、铁,可促进钙的吸收。

星期二 豆芽青椒丝汤。烹调方式:黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克,将所有材料加4~5碗水烹煮。调味品可自行添加。

星期三 黄瓜金针菇汤。烹调方式:金针菇80克、香菇(干)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克,香菜少许。大黄瓜削皮切片,鲍鱼菇、香菇切条,与金针菇一起加适量调味料烹煮,再加一些香菜。

星期四 牛蒡萝卜豆汤。烹调方式:牛蒡100克、白萝卜100克、红萝卜100克、毛豆50克。将牛蒡切块,白萝卜、红萝卜切块,与毛豆加4~5碗水煮,可添加适量调味料或高汤。

星期五 莴笋西兰花汤。烹调方式:莴笋120克、西兰花150克。莴笋切适当大小,西兰花掰块,加4~5碗水煮,加适量调味料即可。

星期六 木耳大白菜汤。烹调方式:大白菜200克、木耳50克、芥菜末50克、胡萝卜100克。大白菜切片,木耳、胡萝卜切适当大小,加入4~5碗水煮,调味后上芥菜末。

星期日 丝瓜发菜笋汤。烹调方式:笋片150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少许。笋切片,丝瓜切块,与发菜同4~5碗水烹煮,调味后即可。

七日瘦身汤是以其七天内只喝蔬菜汤以达到减肥而闻名的,所以想清清肠胃的朋友不妨试试,特别是在春节时吃太多油腻的东西的时候。冬季七日瘦身汤,让你享瘦一冬,赶紧去煲汤吧!

查看更多关于【丰胸塑型】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
三种低脂肪的减肥瘦身食谱
武汉生活网健康频道导读:食物是造成我们肥胖的重要原因,如果长期使用高脂肪高热量的食物,就会更加容易堆积脂肪,所以在日常生活中,我们应该注意制定健康的……食物是造成我们肥胖的重要原因,如果长期使用高脂肪高热量的食物,就会更加容易堆积脂肪,所以

0评论2022-12-113997

郑多燕一周减肥食谱推荐,你吃对了吗
武汉生活网健康频道导读:相信减肥界的朋友们对于郑多燕者个名字应该不陌生,她可谓是减肥的女神,很多人都想知道她减肥的方法,今天小编就推荐你她一周的减肥……相信减肥界的朋友们对于郑多燕者个名字应该不陌生,她可谓是减肥的女神,很多人都想知道她减肥

0评论2022-12-091371

经期一周减肥食谱,让你越吃越瘦
武汉生活网健康频道导读:相信姑娘们已经逐渐清楚利用经期来减肥是最佳选择之一了,因为经期的消耗量本来就比较大,然而人的食欲却不怎么好。所以只要在经期食……相信姑娘们已经逐渐清楚利用经期来减肥是最佳选择之一了,因为经期的消耗量本来就比较大,然而

0评论2022-12-051628

苦瓜减肥法,苦苦更享瘦
武汉生活网健康频道导读:女孩子的意志力是比较弱的,尤其是对于那些减肥的MM来说,想要控制自己的嘴巴比登天还难,其实部分食物也是可以减肥的,在这小编要……女孩子的意志力是比较弱的,尤其是对于那些减肥的MM来说,想要控制自己的嘴巴比登天还难,其

0评论2022-11-263422

三款排毒减肥芹菜肴
武汉生活网健康频道导读:虽说芹菜有杀精的副作用,但是我们却不得不承认,芹菜具有很好的减肥功效,而今天,小编就要跟大家介绍三款排毒减肥芹菜肴,大家一起……虽说芹菜有杀精的副作用,但是我们却不得不承认,芹菜具有很好的减肥功效,而今天,小编就要跟

0评论2022-11-244743

专为中国人制定的10天减肥食谱
武汉生活网健康频道导读:中国人的减肥方法与欧洲其他各国的减肥方法是有所差异的,中国人主要的肥胖部位是下半身。而且,中国崇尚“民以食为天”,对于饮食,……中国人的减肥方法与欧洲其他各国的减肥方法是有所差异的,中国人主要的肥胖部位是下半身。而且

0评论2022-11-221522

5款早餐养生粥,常喝轻松瘦
武汉生活网健康频道导读:还在发愁早餐吃什么的问题吗?还在问别人什么早餐最养生,什么早上最有益于瘦身吗?一到夏天,很多人不都不太喜欢早餐过于油腻,既然……还在发愁早餐吃什么的问题吗?还在问别人什么早餐最养生,什么早上最有益于瘦身吗?一到夏天,

0评论2022-11-213872

七日瘦身汤,一边排毒一边减负
武汉生活网健康频道导读:在网络上对于七日瘦身汤的说法可谓是各式各样,它以喝蔬菜汤为主,在搭配一些水果,在七天内达到瘦身的目的。但是,你可能并不知道七……在网络上对于七日瘦身汤的说法可谓是各式各样,它以喝蔬菜汤为主,在搭配一些水果,在七天内达

0评论2022-11-212479

健康瘦身食谱:黑木耳食谱
武汉生活网健康频道导读:健康瘦身的原则就是要求我们在健康的前提下减肥瘦身,不能为了瘦身而损害到身体的健康。因此,大家在减肥的时候一定要找健康的减肥方……健康瘦身的原则就是要求我们在健康的前提下减肥瘦身,不能为了瘦身而损害到身体的健康。因此,

0评论2022-11-183640

一周的减肥食谱
武汉生活网健康频道导读:许多MM在减肥时都在发愁,到底吃什么才不会导致变胖,怎样配搭着吃才能减肥而且更加健康?下面,小编给你介绍一周的减肥食谱,只要……许多MM在减肥时都在发愁,到底吃什么才不会导致变胖,怎样配搭着吃才能减肥而且更加健康?下

0评论2022-11-122637

女明星的美胸小秘诀
武汉生活网健康频道导读:女明星的美胸小秘诀。拥有漂亮脸蛋的女人确实很讨男人喜欢,但能引起男人心理与生理巨大反应的则是女人丰满的胸部了。其实,女人不同状态时,胸部给男人的感受也会不同,比如女人有时候经常会喜欢从后面去搂抱男人,胸部比较丰满的女

0评论2022-11-123685

七日瘦身汤的具体做法是什么呢
武汉生活网健康频道导读:七日瘦身汤是当今比较热门的一种瘦身饮食方式,以七天喝汤为主进行排毒清肠减肥,深受广大女性朋友的喜爱。但是,七日瘦身汤的具体做……七日瘦身汤是当今比较热门的一种瘦身饮食方式,以七天喝汤为主进行排毒清肠减肥,深受广大女性

0评论2022-11-102960

营养快速减肥瘦身食谱
武汉生活网健康频道导读:为了减掉身上的肥肉,拥有苗条迷人的身材,很多MM都严格的限制日常热量的摄入,顿顿吃素食或干脆不吃,可是长期这样的话营养会不均……为了减掉身上的肥肉,拥有苗条迷人的身材,很多MM都严格的限制日常热量的摄入,顿顿吃素食或

0评论2022-11-103096

自制蔬菜瘦身汤
武汉生活网健康频道导读:蔬菜属于低热量低脂肪的食物,具有很好的减肥瘦身的效果,是减肥人士的好搭档。所以,今天我们武汉生活网健康频道的小编就教教大家如何制作一道蔬……蔬菜属于低热量低脂肪的食物,具有很好的减肥瘦身的效果,是减肥人士的好搭档。所

0评论2022-11-081378

更多推荐