秋季腹泻是秋天常见的疾病,这种疾病多见于幼年儿童,对孩子的身体健康有严重的影响,所以很多家长都想要预防这种情况的发生,那么怎么预防小孩子秋季腹泻呢?
1、养成良好的卫生习惯
预防宝宝腹泻,一定要注意饮食和环境卫生,养成良好的卫生习惯。对宝宝的饮食用具,如奶瓶、汤勺等,在每次使用前和使用完后都应该用开水洗烫;另外还应该引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯,不喝生水,不乱吃不洁净的食物。此外,宝宝的玩具也应该经常消毒,保持居家环境的清洁,不留卫生死角,房间要经常开窗通风。
2、教宝宝正确洗手法
教宝宝洗手,要强调程序,最终习惯成自然,达到有效洗手的目的。固定的程序是:用流动水,接水;擦肥皂或洗手液;反复搓洗手指、手心、手背;接水冲洗;用自己的干净毛巾把手擦干。
3、纠正吮吸手指习惯
对有吮吸手指习惯的宝宝要巧干预,以转移宝宝注意力。尽量别让宝宝小手闲着,多给予温暖呵护,慢慢帮助宝宝改掉这个习惯。
4、接种疫苗
家长想要避免宝宝患上秋季腹泻,最好接种疫苗,这样可以让孩子的身体中存在抗体,预防病毒感染。
5、饮食注意营养
已经添加辅食的宝宝在秋季饮食上要注意营养原则,做到少渣、少油、稀软、少食、多餐。少渣是指选择的食材膳食纤维要少,这样对肠道的刺激会比较少。另外烹调的时候适合选择蒸、煮、汆、烩,忌煎、炸。没有添加辅食的应该以母乳为主,增强宝宝抵抗力。
6、注意身体保暖
预防婴儿秋季腹泻应注意气候变化,及时增减衣服,避免过热或受凉,尤其要避免腹部受凉。多喝水,不要久坐在潮湿的地上,室内空气要保持流通。
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