996工作制是延长法定工作时间的工作制度，一般表示是：9点上班，晚上9点下班，一周还需要工作6天，这种工作制度在互联网行业比较流行，所以也代表着互联网加班文化，但是现在996这种工作制已经受到了很多人的抵制。
根据国家统计局公布的数据，中国人平均每天要工作个小时，是世界上工作时间最长的国家之一。而根据根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，我国劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十小时。
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