脂肪肝是近年来发病率很高的疾病,是由各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积。如果不加以控制,对肝脏会造成很大的伤害。那么重度脂肪肝如何治疗和调养呢?
1、控制原发疾病
对于胰岛素抵抗产生的糖脂代谢紊乱,也是严重脂肪肝形成的主要原因。所以患者应该积极的改善胰岛素抵抗和糖脂代谢的异常,从而有效阻止细胞从脂肪变向为脂肪性肝炎的发展。另外至今国内外没有彻底治愈严重脂肪肝的灵丹妙药,患者主要通过节食、锻炼等措施治疗疾病,比保肝药物效果会好,尤其是单纯性肥胖脂肪肝患者,一定要注意及时减肥治疗。
2、调整饮食
饮食调整是脂肪肝治疗的重要一环。对肥胖性脂肪肝病人来说,要控制总热量,每餐七八分饱即可。多吃粗粮、蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食品。三餐分配做到“早吃饱、午吃好、晚吃少”,不吃夜宵零食和甜食。多饮茶水,少喝果汁和含糖饮料,戒酒。水果最好在餐前或两餐之间饥饿时食用,也可以用黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜代替水果。营养不良性脂肪肝则需要高蛋白膳食和补充足够的糖类及脂肪。
3、药物治疗
在治疗上对于中重度脂肪肝患者而言,需要采取适宜的药物辅助治疗,中西合璧协同护肝降脂治疗,在药物的选择上不要随便乱服,应在专业医生在综合分析病情的情况下,制定适宜且针对性的药物选择,对提高脂肪肝患者的预后是很有利的。
4、增强免疫疗法
运用精选中西药物内服、灌肠、输液等手段,全面调理和增强机体免疫,强化降脂消脂效果,避免各种治疗对肝脏正常代谢功能的影响,避免药物对肝脏的损害,达到保肝降脂的双重目的。
5、运动锻炼
充足的运动可有效减少多余脂肪、改善胰岛素抵抗,减少肝内脂肪沉积。建议患者选择中等强度的有氧运动,包括跑步、骑自行车、游泳、健美操、跳舞等。运动强度不能过小,每周坚持中等强度的有氧运动时间150分钟。尽可能做到“能坐不躺,能站不坐,能走不站,能快不慢”。
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