胃部功能受我们日常饮食的影响非常大,长期不注意护理就可能会引发比较严重的胃病。一般来说患者除了需要正常使用药物进行治疗之外,也一定要从饮食方面做出相应的调理,那患者应当在平时多吃一些什么样的食物呢?下面小编就会推荐几种,大家就可以作为一项参考。
1、平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
2、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
3、当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
4、胃痛食疗菜:鲫鱼1条,去鳞、鳃及内脏,洗净,生姜30克洗净,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次后效果很好。此菜具有治胃寒痛效果。
读完文章之后相信大家都知道一些适合胃病患者食用的食物了,因此在以后制定日常膳食计划时,一定要注意按照小编的建议去实施,或者是去咨询一下专业的医生,以便能够帮助调理自己的胃部功能,避免受到不必要的损伤。
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