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白癜风医生雷安萍:白癜风患者吃柿子会对病情有影响吗

健康常识  2021-10-13 18:010

天气转凉,柿子已开始大量成熟。柿子不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且还有很高的药用价值。那白癜风患者可以吃吗?会不会影响病情?

白癜风医生雷安萍:白癜风患者吃柿子会对病情有影响吗

1.柿子的营养

柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,除了锌和铜的含量,其他成分均比苹果高。虽然柿子的营养价值高,但是柿子含有的维生素c非常多,在黑色素的代谢过程中会使黑色素的生成被中断,加重白癜风。

2.影响钙等矿物质的吸收

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

3.含糖量高

柿子其含糖量高,多吃会容易让人产生饱腹感,降低食欲,不利于营养素的均衡摄入;其次,柿子中含有的大量糖类,多是双糖和单糖,吃后很容易使血糖升高,对于糖尿病人而言,最好忌食柿子!

食用柿子,要注意这些!

1.不与高蛋白一起吃

中医认为螃蟹与柿子是寒性食物,不能一起吃。高蛋白含量高的蟹、鱼、虾在鞣酸作用下,会凝固成块。这种情况下,就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。

2.不与红薯、菠菜同食

红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块。

3.不和土豆一起食用

吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。

北京国丹白癜风医院雷安萍主任温馨提示:秋季是丰收的季节,不少瓜果蔬菜争相上市,白癜风患者在食用时一定要做好相对忌口,对于不了解到底能不能吃的食物要询问医生,做到正确饮食。

白癜风医生雷安萍:白癜风患者吃柿子会对病情有影响吗

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