保持健康是一件简单而又困难的事情。今天是“世界保健日”（10月13日），在这个呼吁全民健康的节日里，你是否对自己的健康状况有着足够的了解？又是否给予了足够的关注？
职场人健康状况调查报告 你中招了吗？
根据TalkingData《2021职场人健康状况调查报告》数据显示，当代职场人由于生活习惯欠佳，健康状况不容乐观。躺床上看手机、久坐是他们最高频的行为，同时有58.4%的人熬夜频率较高，有36.3%的人会高频加班到深夜，作息习惯不佳。而频繁吃甜食、炸鸡、烧烤的人也都超过了40%，饮食习惯也并不健康。这些不良习惯导致职场人的身体状况出现了不同类型的问题。
报告中显示，职场人有腰椎或颈椎疾病的占比达37.6%，有睡眠障碍的占比达36.9%，这是职场人中最普遍的疾病。其次，肠胃疾病、脱发、各类过敏及过敏引起的病症以及眼睛方面的疾病也是困扰较多职场人的问题。
我的身体我做主 夺回身体控制权！
职业发展固然重要，但身体健康更不容忽视。对职场人来说，重夺对身体的控制权，养成健康生活习惯已经迫在眉睫。那么要实现这一点，要从哪些方面开始？
最重要的一点自然是要让保持健康成为一种常态。疾病的年轻化趋势使得越来越多的职场人更早的关注到养生这个话题。数据显示，近九成的职场人都会关注养生类的节目或者文章，其中有32.2%的职场人会照做看到的内容。在方式层面，泡脚是使用人数最多的养生方式，通过喝一些含有花果、药材的养生茶来养生的方式也比较受欢迎，其次有近五成的职场人会通过吃保健品和推拿按摩来养生。
越来越多的年轻人开始关注养生，与此同时也催生出了不少健康品牌，譬如倡导“健康美”的国内新锐生物科技品牌——营养美学，旗下诞生了诸如胶原蛋白弹性蛋白固体饮料/白桃味饮品、裸藻圆苞车前子壳固体饮料、益生菌·即食型乳酸菌等一系列明星产品，在推出市场以来深受各大卫视媒体、明星达人及消费者的喜爱，是生物科技领域的国货经典。
营养美学，助力健康生活
营养美学的每一款产品都是研发团队潜心研究多年的生物科技成果，专为不同类型消费者的健康生活而设计。如营养美学胶原蛋白弹性蛋白饮品主打皮肤健康，通过为皮肤补充两大蛋白肽来保持肌肤年轻态，为爱美人士而生；裸藻圆苞车前子壳固体饮料以裸藻、圆苞车前子壳及低聚果糖为主要成分，有助于减脂人群补充营养、减少热量吸收。而营养美学益生菌·即食型乳酸菌精选八大高活性菌株，实现胃、小肠、大肠全通道覆盖，改善胃肠道菌群环境，是肠胃的保护伞，尤其适合饮食不规律、胃肠道功能紊乱的人士。营养美学自诞生起便一直深入贯彻“健康美”的理念，不断传递健康的生活观念，倡导有品质的生活方式。
营养美学一直在路上。虽然世界保健日只有一天，但生活中的保健必须朝夕以继。每一个人的健康之路，道阻且长。如同营养美学倡导的为“健康美”而生一样，我们也应该为自己的健康而坚持不懈，保持健康习惯，从每一天做起。
查看更多关于【健康常识】的文章
