分享好友 健康常识首页 频道列表

北京治疗白癜风医院王家怀医生:秋分时节,白癜风这些防治不可少

健康常识  2021-09-23 18:010

今日秋分,随着“秋分”节气到来,冷空气开始日渐活跃,气温降低的速度明显加快,白癜风患者要注意添秋衣,以防着凉感冒。

北京治疗白癜风医院王家怀医生:秋分时节,白癜风这些防治不可少

1、天气干燥 注意补水

秋分过后天气比较干燥,体内水分容易流失导致皮肤易干燥开裂,白癜风患者要及时补充水分,多喝点桂花茶,菊花茶,以及矿物质水等。

2、 饮食以清淡、温润为主

可多吃一些蛋(鸡蛋、鸭蛋),奶(牛奶、酸奶),新鲜蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等),豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干等类食物。

3、 情绪开朗

秋分时节,气温下降,人的新陈代谢和生理机能处于受抑状态,容易导致内分泌功能紊乱,导致情绪低落。白癜风在精神调养上要保持乐观情绪,多想开心的事,因为白癜风患者由于情绪的异常波动,会使得患者皮肤内的分泌出现功能紊乱,进而使得白斑迅速的扩散蔓延。

秋高气爽,也是锻炼的好季节。运动让体内新陈代谢旺盛,对白癜风患者来说可以加快病情恢复。但由于秋分时节人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,运动也应遵循这一原则,即运动量不宜过大,尤其是老年人、儿童和体质虚弱的白癜风患者,运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目,比如:步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等,以防出汗过多,阳气耗损。

北京治疗白癜风医院王家怀医生:秋分时节,白癜风这些防治不可少

北京治疗白癜风医院王家怀医生温馨提醒:秋分时节,白斑患者除了做好日常预防工作外,还应该选择正规的白癜风医院接受诊治,早日摆脱疾病困扰。

查看更多关于【健康常识】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
17岁一米六怎么办
首先来说身高这种主要是与遗传、自身发育、激素分泌、骨骺闭合时间等有关系。一般来说,人的身高的增长峰值期是在15岁左右,现在这个年纪身高还是可以继续长的,但是平时要注意不要熬夜,加强体育锻炼,结合一些有氧运动,如跑步,游泳,快走,打篮球,打羽

0评论2024-03-083372

哪些食物可以增强免疫力
饮食均衡多样是增强免疫力的关键。适当增加蛋白质摄入量可以帮助维持免疫功能。一些富含维生素、矿物质和微量元素的食物也可以提高免疫力,如水果(橙子、香蕉、苹果等)、蔬菜(白萝卜、胡萝卜、白菜、洋葱、蘑菇等)、五谷杂粮(山药、土豆、薏米、燕麦等)

0评论2024-03-082517

更多推荐