我们都知道山楂可以消食健脾，吃法也多总多样。山楂所含营养元素十分丰富，有胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。那么，山楂水可以去火吗？长期喝山楂水的好处及危害？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、山楂水可以去火吗
2、长期喝山楂水的好处
3、长期喝山楂水的危害
山楂水可以去火吗
不能。
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂有益健康，但多食有害 ，喝山楂水也是同样的道理，以免肠胃受损。
长期喝山楂水的好处
1、美容养颜
山楂泡的水当中含有一定量的维生素C，而维生素C能够有很好的抗氧化的作用，因此适当的喝山楂水，能够起到美容养颜的功效。
2、抗癌
一些研究实验证明，从山楂中可以提取出阻断亚硝胺合成的物质，亚硝胺是强致癌物，另外山楂还可以抑制黄曲霉毒素对人体的致癌作用，所以长期喝山楂水也是有一定抗癌作用的。
3、预防心脑血管疾病
山楂含有丰富的黄酮类和三菇类，具有调节心肌、扩张血管、降低血清胆固醇的功效。将山楂浸入水中后，这些物质也不会受到影响，也能被人体完全吸收，因此将山楂泡水喝有助于预防心脑血管疾病。
长期喝山楂水的危害
1、导致流产
孕妇服用山楂水容易对自身的健康和胎儿的发育造成损伤，长期喝山楂水还有可能会导致孕妇出现流产的情况。
2、损耗元气
在中医里面来说，山楂是破气的，长期饮用山楂泡水会损耗元气，山楂入胃经，长期饮用山楂泡水会损耗胃气。
3、刺激肠胃诱发胃溃疡
山楂水中含有大量酸性成分，它对人类胃黏膜有明显腐蚀性，能让胃肠粘膜受血，而且会让溃疡高发，长期喝山楂水会导致腹部疼痛，也会危害人们的肠胃健康。
4、腐蚀牙釉
长期喝山楂水会吸收过量的酸性成分和糖类，他们具有明显腐蚀性，对人类牙齿会造成一定腐蚀，容易引发牙釉质数学而且会让龋齿高发，会让人类出现多种牙科疾病。
查看更多关于【健康常识】的文章
