脾胃虚寒的症状有哪些？脾胃虚寒怎么调理

脾胃虚寒是临床上常见的了，脾胃虚寒的人食欲是不是很好的，这样的人是需要调理的，下面，就快和360常识网一起了解关于脾胃虚寒的相关知识吧！

本文目录

1、脾胃虚寒的症状有哪些？

2、脾胃虚寒的原因

3、脾胃虚寒怎么调理

脾胃虚寒的症状有哪些？

脾胃虚寒的患者会有腹部不适或者是隐痛，经常会因为天气变冷，吃一些冷品而引起疼痛的症状，疼痛发作的时候还会伴随着有胃部寒凉感，得到温热的补充时症状就会减轻，得热则减而遇冷后则加重。脾胃虚寒的患者多喜温喜按，畏寒喜暖，还会有腹胀、口淡不渴、大便稀溏、泛吐清水以及小便清长，另外还有舌淡苔白以及脉虚弱或者是迟缓等症状。

脾胃虚寒的原因

缺乏运动可能会造成脾虚，大家都知道，运动对于人体非常的重要，相信大家都听过这样一句话，那就是生命在于运动，由此可见运动有多么重要。适当的运动能够促进大家的身体健康，而如果大家缺乏运动的话，那么身体就不会太好，现在有许多人都缺乏运动，他们的身体都处于亚健康的状态，并且这样的话，还会影响到脾脏功能，很容易出现这个问题。

还有熬夜也会造成这个问题，现在有许多人都会熬夜，尤其是许多的年轻人，大家熬夜一方面是因为工作太忙碌，要加班导致的熬夜，另一方面则是因为大家娱乐过度，到睡觉的时候不愿意睡觉。而熬夜对身体的危害很大，并且会容易出现这个问题，因为如果大家熬夜的话，身体就无法得到更好的休息，脾脏也无法休息好，这样就容易让脾脏出现问题。

过度减肥也会造成这个问题，现在生活条件变好了，而有许多人因为饮食习惯不好，生活中缺乏运动，所以会出现肥胖的情况。因此有许多人都想要减肥，尤其是女性，不过大家在减肥的时候要注意方法，不能过度减肥，否则很容易出现这个问题。这是因为如果过度减肥的话，很容易出现营养不良的情况，而这样就会导致脾脏没有足够的营养供给，从而容易出现这个问题。

脾胃虚寒怎么调理

1、素体禀赋，有些人生下来脾胃就不足；

2、过食生冷或过食大量的肥甘厚味，有一词叫中焦如沤，就是中焦像发酵，如果吃很多凉的东西，就发酵不起来，因为发酵需要温度，所以吃太凉的东西会影响到中焦的脾胃；

3、肝可以影响到脾，因为五行学说中肝克脾，如果天天生气也会影响到脾，进而影响到胃。

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