骨质增生是一种多发生在中老年人身上的一种疾病，是指骨关节周围出现软骨增生，可发作于全身各个部位。很多患有骨质增生的患者都会感觉到骨刺带来的剧烈疼痛感，且不易消除。下面，就快和360常识网一起了解骨质增生的相关知识吧！
本文目录
1、引起骨质增生的原因是什么？
2、腰椎骨质增生能根治吗
3、骨质增生吃什么好
引起骨质增生的原因是什么？
1、风湿性疾病、类风湿疾病到了晚期就有可能引起骨质增生。
2、因为工作的性质或者是特点，长期大量的超负荷活动，也容易让人引发关节部位的骨质增生。如果说你是长期伏案工作的文字工作者，或者是经常坐在在电脑前面工作的网络营销员，手的关节处、颈椎的关节处还有手腕的关节处，就会得增生，并且都是发生在年轻人的身上。
3、外伤引起的骨质增生，这也是其中的原因之一。因为骨折之后的断端血肿和骨膜之间有可能会发生骨质增生，即使骨折痊愈了也会出现骨痂，这也属于造成骨质增生的原因之一。
腰椎骨质增生能根治吗
腰椎骨质增生本身不是一种疾病，它就像我们在年老后会生出白发，皮肤长出皱纹，是一种正常的生理改变。只是与白发和皱纹相区别的是骨质增生，需要拍片才能发现它的存在。作为腰椎骨质增生的患者，不必对腰椎的骨质增生产生太多压力。如果腰椎骨质增生，没有压迫血管周围神经，就不需要进行特殊处理。如果腰椎骨质增生，已经压迫到神经、血管是患者的下肢出现麻木疼痛的现象，甚至是连正常的行走都非常困难，那这样正常的生活受到影响，治疗腰椎骨质增生也是必然的。手术治疗可以将增生的骨质切除，使被压迫的组织得到释放。通过手术治疗，可以根治腰椎骨质增生。
任何人只要生存在这个世界上，就必然会发生骨质增生。所以骨质增生再正常不过，如果没有给身体带来不适感，顺其自然就好。
骨质增生吃什么好
食物不仅能给我们人体提供营养，也可能会加重我们的病情，所以如果身体有疾病则应该注意饮食，多吃对病情有益的食物。对于骨质增生的患者来说应该多吃些高钙的食物，如牛奶、豆制品、鸡蛋还有新鲜的蔬菜水果，补充钙质对于骨骼有益，有助于缓解骨质增生的情况。而一些富含维生素的食物，如燕麦、海带、鱼类等，对于患者的健康也有益，能给增强患者的身体素质，加速病情的恢复。如芒果、橘子、香蕉等食物，都富含抗氧化剂，且有助于缓解发炎的情况，所以有益于缓解病情。
除了应该多吃一些对病情有益的食物以外，患者也应该均衡饮食，避免暴饮暴食。应该适当控制体重，如果过于肥胖，会加重膝关节等骨骼处的负担，这不利于病情的恢复。所以骨质增生的患者应该避免过于肥胖，控制饮食，以免对关节造成更大的损伤。同时也要适当进行体育锻炼，活动关节能减轻骨质增生的情况，但也要避免长期进行剧烈的运动，以免对骨骼造成伤害。
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