骨质疏松症是一种严重的疾病,一般主要是老年人得的比较多,给老年人的生活带来了严重的影响,而且还会对身体和心情有着严重的伤害,在得了骨质疏松症的疾病后,一定要引起重视,特别是要进行积极的调理和治疗,在平时的时候也要注意进行护理,那么,骨质疏松症的护理措施有什么?下面我们一起来进行一下调理。
1、室内空气清新,适当的户外活动和晒阳光,以提高身体素质和抗病能力,改善钙的吸收。
2、给予病人含较多蛋白质和丰富的钙的食品,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。根据不同的具体情况,可给予市售的活性钙冲剂,市售的含钙和微量元素配比合理的奶粉。鲜牛奶是病人很好的饮品,只要能吸收消化,可以多饮。
对于食欲太差、疲劳和腰痛症状较重的病人,采取中西医结合的治疗方法,如使用维生素C、维生素D、氟化钠,使用雌性激素的同时使用雄性激素,有助于增进食欲,消除疲劳,减少骨质损失,增进钙的吸收,使病人易于接受体育活动,也有利于增强病人对治疗的信心,更好地发挥中医药治疗的效果。
3、病情严重的病人,特别是腰椎塌陷的病人,为防止骨折,为延缓、防止、纠正变形,应给腰围或支架作短期的支持固定。但尽可能不要长期使用,以免影响活动,加重骨质的丢失。强大的肌肉,对骨关节有支持和保护作用,帮助和指导病人作背肌过伸运动,仰卧起坐运动、旋腰运动、散步、老年操等,但要严格限制病人负重。
通过上述的介绍,我们现在知道了骨质疏松症的护理措施有什么,这也是在平时的时候进行调理的方法,同时也是进行治疗的方法,有骨质疏松的疾病后,我们不但要在生活上注意,同时也要在日常的饮食当中注意调理,这也是一种治疗的方法。
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