防治绝经后骨质疏松症

留意养分，补足钙量及加强锻炼，是防治绝经后骨质疏松症的根本手法，激亲替代疗法也具有持殊的作用，须在医师指导下进行。

此症的首要临床表现有：腰、背、四肢痛苦，乏力，严重者活动受限甚至卧床不起;易因细微外伤后导致骨折，可发现弥漫性骨压痛;驼背或身段显着缩短或发作紧缩性骨折。生化目标中血清骨钙蛋白（bgp）即骨钙素由成骨细胞组成，为骨构成的重要目标;血清碱性磷酸酶（akp），由成骨细胞　或肝脏发作，二者的活性不一样，在肝功能正常情况下，可作为骨构成的目标;而尿钙/肌酐（vca/cr）的比值，为骨吸收的目标。上述目标水平高于正常、低于正常或处于正常规模，分别反映骨重建周期的缩短、延伸或接近正常。绝经后骨质疏松症是骨吸收超越骨构成。

养分要素在绝经后骨质疏松症的发作上有附加作用，对老年性骨质疏松症的发作有必定的影响。

钙缺少原因是：

（1）钙长期摄入缺少。国内、外养分查询资料标明，膳食中的钙量遍及低于规范量。老年人的活动及食量削减，钙愈加缺少。

（2）吸收不良，因为户外活动及承受阳光少，维生素d缺少，1，25一（oh）2vds在肾脏中生成削减，影响肠道对钙的吸收。此外，老年人活动量削减，使成骨细胞的　性下降，而破骨细胞的活性相对增强，骨吸收增多，成为原发性骨质疏松的要素之一。

防治的首要办法有：

（1）摄入满足量的钙是防治骨质疏松的最根本方法。为避免绝经后妇人的骨丢掉，需钙量为1500毫克/日，65岁以上的妇人还应增至2500毫克/日。为了避免夜间禁食情况下骨丢掉，宜在每晚睡前喝牛奶或服钙　剂。

（2）激素替代疗法。最佳选用天然、短效、口服的雌激素制剂。如戊酸雌二醇、微粒化雌二醇1—2毫克/日，雌激素o。625毫克/g，当摄钙量达1500毫克/g，激素可减　半量。国内常用的组成激素有尼尔雌醇，为雌三醇衍生物，口服2毫克/2周，乙炔雌二醇0。005毫克/日，安宫黄体酮2毫　克/日，隔日交替服用。

综上所述，留意养分，补足钙量及加强锻炼，是防治绝经后骨质疏松症的根本手法，激亲替代疗法也具有持殊的作用，须在医师指导下进行。