分享好友 健康常识首页 频道列表

老是打嗝怎么办 巧妙治疗打嗝现象

养生保健  2020-06-05 06:000

打嗝在我们身边是最经常遇见的,引起打嗝的原因有很多种,但是大多数都是与饮食有关系,比如吃饭太过、过饱。打嗝在工作场合是非常不雅观的,那么,在平时我们到底该怎么样才能治疗打嗝呢?都有哪些治疗打嗝的方法?一起跟着了解下吧!

治疗打嗝的方法

治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。

分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

嚼服生姜片。将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。

也可酌情加韭菜籽同煎。治打嗝方法几种打嗝又称“呃逆”,是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。

打嗝通常在以下几种情况发生:饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。要想防止打嗝.应尽量避免腹部受凉,还要养成良好的进食习惯.

比如:饮食要有规律,不能暴饮暴食;在秋冬季,饭前应先喝几口温开水:不要吃得过冷或过热:吃饭时细嚼慢咽,避免边说边吃;进餐时保持愉快而平和的心情。

如果不慎与打嗝“狭路相逢”。不妨试试以下几种方法:喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌。

在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用。缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。屏气法直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放人口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。

因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射。

能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人要慎用此法。

惊吓法趁患者不注意猛拍一下患者的后背.有时也能止嗝。

因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢。抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。

此外,还有几种中医推荐的方法,能有效制止打嗝:平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2—3分钟;取白糖50~100克,分2~4次放人口中含化,半小时内禁止摄人其他食物或水。

但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20~30克生姜洗净,放入口中咀嚼,10分钟后吞服,适用于受凉引起的打嗝。

快速停止打嗝方法

1.喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2.屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

3.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但儿童、高血压、心脏病人应慎用。

4.深呼吸法

如在进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。

5.纸袋呼气法

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节神经系统,抑制打嗝。

6.舌下放糖法

吃一茶匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

7.伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

8.喷嚏止嗝法

打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于老是打嗝怎么办的一些解决的方法,希望能够帮助到有需要的朋友,这样大家都有效缓解这个问题了,也可以和周围的小伙伴们一起分享哦,其实还是需要注意一下平时的生活习惯,这个也是很重要的哦。

查看更多关于【养生保健】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
白糖治打嗝 12种食物隐藏神奇功效
打嗝难受又尴尬,吃完东西有口臭又不想嚼口香糖,牙齿有牙斑很难看……这么多生活上的小烦恼不知道怎么办?答案就是:找食物!今天小编为大家介绍几种隐藏着奇妙作用的食物,马克好这些生活小窍门,就不用怕那些小烦恼啦。苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮

0评论2022-09-074344

不停打嗝怎么办 这些小妙招助你快速止嗝
生活当中经常有人会遇到这样的情况,不停的打嗝,想要停止都停止不了,那么不停打嗝应该怎么办呢?可以止嗝的小妙招有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!不停打嗝怎么办(1)喝温水喝一口水含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞

0评论2022-08-041977

一打嗝就停不下来 有什么止嗝诀窍
人人都在打过嗝、打着嗝或即将打嗝的道路上。大人会打嗝,小孩会打嗝,甚至连妈妈肚子里的小宝宝也会打嗝,是不是很神奇?最搞笑的是,研究发现猫星人和汪星人也会打嗝,实在太有趣了!打嗝虽是一种正常的生理现象,但是打嗝如果不停止也是件麻烦事。尤其是出

0评论2022-07-212718

打嗝怎么办 按一下这处穴位快速止嗝
打嗝本是一件很正常的事情,但是如果在公共场合突然打嗝且停不下来,是不是会觉得十分尴尬呢?其实想要治疗打嗝很简单,按一下身体的一个穴位就可以快速止住打嗝了,那么打嗝怎么治疗呢?按一下这处穴位,打嗝立马好了打嗝,医学术语称为呃逆,是指气从胃中上

0评论2022-06-304705

打嗝打出来的气 也许就是你憋住不放的屁
所谓打嗝,就是气从胃里往上逆,经过喉部而发出声音。所谓放屁,就是消化道的菌群分解食物产生较多气,随着肠道蠕动向下从肛门出去。一上一下,明明没有交集,如何打嗝和放屁就扯上边了呢?这还要详细从“屁”说起。◆屁来源于哪里?食物在胃中被胃酸分解,产

0评论2022-06-062872

宝宝打嗝怎么办 6大方法巧解除
武汉生活网健康频道导读:相信每一位妈妈都有过孩子喝完奶打嗝不止的经历,其实打嗝不是大问题,但孩子总是不舒服,妈妈看了也难过,我们……相信每一位妈妈都有过孩子喝完奶打嗝不止的经历,其实打嗝不是大问题,但孩子总是不舒服,妈妈看了也难过,我们之前

0评论2022-04-023975

颈椎病压哪了老打嗝?
打嗝是膈肌痉挛的结果,分中枢性打嗝、周围性打嗝及其他类型。而膈肌受膈神经支配,膈神经发自颈丛,由颈3、4、5颈神经前支组成,属于混合神经,其运动神经支配膈肌。颈椎退变常出现在颈3-6阶段,与膈神经起始点一致。颈椎病病变组织可压迫、刺激颈3-

0评论2022-03-162492

治疗打嗝的偏方
治疗打嗝偏方一组成:南五味子根9g、山鸡椒根9g、乌药4.5g。  用法:水煎服。  附注:此方用于神经性打嗝,也可用于急性胃肠炎。治疗打嗝偏方二   组成:通天草15g,代赭石30g。  用法:水煎服。治疗打嗝偏方三打嗝的时候,舌头下面含

0评论2021-01-283443

经常打嗝是什么原因
在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。连续性或顽

0评论2021-01-282156

不停打嗝怎么办 这些小妙招助你快速止嗝
生活当中经常有人会遇到这样的情况,不停的打嗝,想要停止都停止不了,那么不停打嗝应该怎么办呢?可以止嗝的小妙招有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!不停打嗝怎么办(1)喝温水喝一口水含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞

0评论2020-12-154910

更多推荐