养生网导读：宝宝打嗝是一种常见的生理现象，是由于横膈肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，声带之间的裂隙骤然收窄发出奇怪的声响而引起的。那么，宝宝打嗝的时候要怎么办？如何预防宝宝出现打嗝？
宝宝打嗝怎么办
1、调整宝宝的姿势
喂完奶后可以先竖抱宝宝，并轻拍其背部或轻揉宝宝的腹部，帮助宝宝排气，或者让宝宝仰卧在床上，垫个不太高的小枕头，然后把宝宝的双手放在脑后，也可以很快消除打嗝。
2、转移宝宝的注意力
将宝宝抱起，用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒，一般至宝宝发出哭声，打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感，搔痒可使神经放松，打嗝也就消失了。
3、给宝宝喂点温开水
如果小宝宝在大笑或大声哭闹时突然开始打嗝，嗝声较大且连续，一般是吸入冷空气所致。这时可以给小宝宝喝点温开水，同时做好胸腹部位的保暖工作，一般嗝声就会停止。
如何预防宝宝出现打嗝
1、宝宝哭的时候不要进食，这样很容易打嗝。
2、喂奶时要讲究正确的姿势，要注意头比身子高。
3、母乳喂养时注意避免乳汁流得过快，人工喂奶也要避免太急，奶瓶倾斜45度角，可以让气泡跑到奶瓶底端，不会让宝 宝吃进气泡而打嗝。
4、吃完奶后要竖着抱起宝宝轻轻地拍后背，直到打出嗝以后再放下，宝宝的肠胃会比较舒服。
宝宝打嗝的常见原因
1、着凉
因为冷气进入了宝宝的肠胃，使得本来就娇弱的肠胃产生了不适，从而引起膈肌的紧张。家长们要注意让宝宝穿够衣服，避免着凉。同时，要注意给宝宝喂奶时奶水的温度，避免长时间放置。
2、喂奶姿势不当
宝宝在进食的时候往往十分“凶猛”，会将空气一起吞入肚子里，而腹中的空气只能通过打嗝或者放屁的形式排出。
3、乳制品食用过多
乳制品摄入过多，会削弱宝宝的脾胃功能，导致膈肌升降异常使得胃气逆向向上，出现打嗝的现象。
如果宝宝频繁打嗝同时伴有食欲变差、体重减轻或者频繁呕吐，有可能是肺炎或者药物不良反应等原因导致，妈妈应该马上带宝宝到医院做详细检查。
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