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怎样正确洗头发 夜间洗头发到底好不好

健康常识  2020-09-06 10:230

相信很多人都有过在晚上洗头发的经历,但是你知道吗在晚上洗头发不仅对身体不好,而且久而久之,就会对我们的身体造成一定的危害。今天360常识网的小编就带大家来分析一下夜间洗头发到底好不好,一起来看看吧。

1、大家如果条件允许或者时间有限的话,小编建议大家还是在早上洗头发吧。如果你实在是没有时间的需要在晚间洗头的恶化,那么最好尽量在早点的时间里先洗好头,然后再加班工作或忙碌其他的事情。

2、如果可以有足够的时间,等待头发完全干透了之后,再入睡的话,问题也不大。要充分利用电吹风,一般用电吹风把头发表面的水分吹干,就可以让头发干得更快,当然如果是急着睡觉的话,可以直接用电吹风把头发吹到干为止。

3、一般头发不太长的女性,20分钟也就可以吹干了。确认头发干透了之后再睡觉可以保证自身的身体健康。

上班族大家的回到家的时间也是傍晚或者是晚上了,夜间洗头是无法避免的,那么就只能尽量做到回家尽早洗头,一定要吹干才能睡觉,不然容易引起头晕手冷,经常性感冒,或者引发头痛的症状,随着年纪增大,疼痛也会加强。

通常情况下,中老年人他们的时间是比较的充裕的,而且在平常也没有太多忙碌的事情,所以,小编建议,中老年人最好是不要在晚上洗头哦!

洗头的正确方法

头发人人会洗,但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示,约有80﹪的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式,可是会直接影响头皮与发 质的健康。

所以,想要拥有一头闪亮动人的发丝,就必须先从建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的洗发精之后,我们可藉由以下4个步骤 将头皮与头发彻底清洁。

步骤/方法

1用梳子将头发梳开

1、洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。

2不要直接将洗发精倒在头上

2、在洗头发的时候你可以先把洗发精倒在自己的手上,然后加入少量的清水轻轻的搓揉直到起泡,然后再将其涂抹到头部进行清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。

3以画圆圈的方式洗头

3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油 性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

4用大量的清水将洗发精冲洗干净

4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗 头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。

5头皮屑患者可使用药性洗发精

另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫 停留5~10分钟,以使药性发挥作用。

洗头发的禁忌

一忌:不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

二忌:头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。

三忌:洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

四忌:护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

总结:通过小编上文的介绍,你知道怎么样正确洗头发了吗?你知道在夜间洗头发到底好不好了吗?大家在平时一定要注意洗头发时的禁忌,正确科学的洗头发,这样才能不会对自己的身体健康造成危害!

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