根据环保局最近得到的研究数据表明，在门窗位置的过敏原要远远超过户外的数量，高其三倍以上。而最好的清理过敏原的办法就是每天开窗15分钟左右，让清新的空气将密闭空气中的霉菌孢子吹散。
洗衣机
很多人都会关注冰箱和卫生间的卫生，却常常忽视洗衣机的清洁。要知道这种每天都要漂洗很多件贴身衣物的先进机器常常会因为排水不良、潮湿、密封组件破裂等原因造成霉菌孢子泛滥成灾，试想下，如果在这种充满着过敏元素的洗衣机中漂洗的衣服接触到MM们的肌肤会产生什么样的后果。为了我们的健康，MM们从今天开始就要关注洗衣机的清洁，将8盎司的漂白剂或消毒液倒入洗衣机内进行运作，定期进行清理，就可避免引起过敏。
衣柜
研究表明，50%的衣物和外套上存在过敏原，它们会引发MM们的各种过敏现象。尤其是具有棉质、羊毛等成分的衣物。因为这类材质的服装常常会粘有大量的尘螨和皮屑，这些污物隐匿在你的衣柜之中，如果温度较高或空气较为湿润则会大量滋生细菌，造成整个衣柜的污染，让MM们穿着这样的衣服时，就不可避免的出现过敏现象了。于是专家建议MM们要常常洗涤衣物，并定期将棉质和羊毛类衣物进行晾晒，以便杀死过敏原。
饮酒
适量的饮酒对心脏和身体都有益处，但如果太过于沉溺其中，往往也会出现过敏加重的现象。大量的酒精会剧烈的刺激免疫细胞，当它们碰到过敏原时就会表现的异常兴奋，致使MM们出现各种过敏现象。所以适当的控制饮酒还是有必要的。
香薰蜡烛
毫无疑问，具有芳香气温的蜡烛燃烧后会创造温馨、惬意的感觉。但研究环境卫生的工作人员和医生们则不建议过敏体质的人们过量使用它们。因为这些蜡烛燃烧后释放出来的化学物质会污染室内空气；同时蜡油、香薰蜡烛的气味还会刺激鼻腔，引发发炎或流涕现象。专家们建议想通过香薰缓解压力的朋友们尽量选择其他的方式，比如情绪照明等。
地毯
地毯上得尘螨和霉菌要比地板上的高出10倍左右，这些过敏原在潮湿的地毯中不断滋生繁殖，成为导致人们过敏的元凶。为了能远离过敏现象，MM们更要注意地毯的清洁，每周用热水洗涤一次地毯，并且在日光下晒干后再铺回原处，就能很好的抑制有害菌生长。
毛绒玩具
研究人员表示，那些可爱的毛绒动物或者毛绒玩具都是过敏原的重要滋生地，它们携带有大量的尘螨和霉菌孢子，平时很少被人们所重视，人们处于对它的喜爱常常将其揽入怀中，与肌肤进行亲密接触，致使过敏原侵害身体，造成不适。所以定期给毛绒动物和玩具做清洁实在是马虎不得！
卧室绿化
医学科研工作者告诉我们，你在卧室中种植有盆栽植物有70%会在一晚上的时间里会释放引起过敏的植物孢子。它们会让你在早晨醒来时出现喉咙痛、鼻塞、咳嗽等不适反应。而你最好的办法就是将这些盆栽植物放置到其他房间，并考虑在你的卧室中增添百合花，因为这种热带植物，它深绿色的叶子和白色花朵可以吸收空气中的霉菌孢子，并将它们转化为营养用作自己的生长。
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