黑麦和荞麦有什么区别（荞麦黑麦蛋白质氨）

黑麦是禾本科小麦族黑麦属中的栽培作物，抗逆性较强，主要种植于高寒地区、瘠薄的沙性或酸性土壤，而荞麦为蓼科植物荞麦的种子，是短日性作，喜凉爽湿润，不耐高温旱风，畏霜冻。

荞麦中蛋白质含量丰富，含有19种氨基酸，人体必需的8种氨基酸全有，其蛋白质比其他主粮蛋白质好，蛋白质中赖氨酸的含量比小麦和大米高2倍，一般制粉食用，有良好的适口性，可制面条、凉粉、糕饼等。

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