据悉，宁忠岩1999年11月3日出生，家乡是黑龙江省牡丹江市石岩镇和平村，读的是村上的和平小学，大学毕业于哈尔滨体育学院，2017年，宁忠岩进入中国国家速滑集训队，师从自加拿大回国任教的王秀丽教练。
在2022年2月18日，下午结束的速度滑冰男子1000米决赛中，宁忠岩获得第五名。“我对自己的成绩还是很满意的，”宁忠岩说：“毕竟这个成绩，是我在平原的最好成绩了，但是，没能站在领奖台上，还是挺可惜的。
他以1分08秒60的成绩位列第五完成比赛，与获得铜牌的挪威选手只相差0.12秒，虽然没有能够登上领奖台，但是已经创造了中国代表团在该项目冬奥会上的最好名次。
2021年12月4日，在盐湖城进行的2021-2022赛季速度滑冰世界杯分站赛男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩以1分41秒386的个人最好成绩摘得银牌。
本站比赛之后，宁忠岩在男子1500米的世界杯积分榜上高居首位。
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