安全期体温正常的波动在36.6度-37度,基础体温升高0.3-0.5℃。如果体温上升说明已排卵。
安全期(Rhythm)是和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率,不能作为避孕方法。
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