推荐 综合 人气 评论 点赞
清淡饮食等于吃素吗为什么 清淡饮食是什么概念?清淡和素食区别是啥?
通常情况下,清淡饮食不是吃素,还需要吃其他的食物。具体内容如下:从营养学角度来说,清淡饮食主要是指摄入低盐、低糖、低脂的食物,包含蔬菜、水果、谷物等,以及富含蛋白质的食物,例如鸡、鸭、鱼、虾肉等。而吃素是指不吃鱼、猪肉等荤腥食物。两者从定义

0评论2023-11-073518

« 上一页 1/6 下一页 »