分享好友 饮食常识首页 频道列表

有脂肪肝的人不妨多吃枸杞

健康饮食  2020-12-28 17:090

有脂肪肝的人不妨多吃枸杞

有脂肪肝的人不妨多吃枸杞

有脂肪肝的人不妨多吃枸杞

枸杞是一种“药食同源”的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。

在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明,甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生的作用。对于肝脏病人来说,枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒,同时还能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子或叶、根皮。

枸杞的几种用法:

1、枸杞饭:

将枸杞子15克洗净,略放些盐,与大米一同蒸熟做米饭吃。

2、枸杞粥:

用枸杞子30克,大米100克,煮粥当早、晚餐食用。

3、枸杞叶茶:

可把新鲜枸杞叶洗净,置阳光下晒干,再用炒锅炒制成茶,每天用干品10克泡开水,频频饮用。

查看更多关于【健康饮食】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
脂肪肝吃什么食物好?脂肪肝患者要注意什么
脂肪肝分轻度、中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期,如果能在饮食上调整得好,就能控制病情发展,起到很好的治疗作用。合理控制每日能量的摄入量,对治疗脂肪肝十分重要,因此特地给大家介绍脂肪肝的食疗保健中要注意的几点:饮食疗法1、控制热量

0评论2021-02-214498

脂肪肝病人吃什么水果好?哪些水果适合脂肪肝病人吃
饮食是治疗脂肪肝最重要的环节之一,很多患者在得知病情后,很多东西都不敢食用了,甚至是水果也怕吃了。其实水果对于脂肪肝患者来说,是可以食用的,患者应多吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄等等。脂肪肝病人吃什么水果好?1、苹果对于脂肪肝患

0评论2021-02-213178

如何吃饭最能护肝?专家推荐脂肪肝的食疗方法
脂肪肝是最好预防的高发病,很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示,在我国,大中城市中脂肪肝的发病率达20%,肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%。而且,越来越多的“小胖墩”已然成为脂肪肝的“后备军”。养成良好的饮

0评论2021-02-214939

饭后喝茶易导致男性脂肪肝!
有饭后喝茶是很多男性朋友的生活习惯,很多人都觉得饭后喝茶非常的惬意。但是据专家研究发现,饭后喝茶可能会导致男性脂肪肝。因此要尽量避免饭后喝茶。饭后喝茶容易导致男性脂肪肝 专家建议饭后不宜立刻喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的

0评论2020-11-254866

喝酒对脂肪肝的危害是什么
如今很多时候大家都会跟同事以及亲人或者朋友在一起聚聚聊天,吃吃饭,难免有时候都会喝酒。饭桌上没有酒的话,在中国是相当不好的事情,因此即便是不想喝酒的话,不少情况下还是得喝一点。而对于一些特殊的人群,比如脂肪肝病人是不能喝酒的,否则危害性很大

0评论2020-11-134902

脂肪肝患者喝什么茶最好?
脂肪肝患者可以通过喝茶的方式更好地帮助自己缓解这些症状,但是要注意正确的选择这些茶饮,比如绿茶,黑茶还有红茶等,这些都是比较利于脂肪肝患者的。1、绿茶:对脂肪肝有好处的茶很多,但效果最好的还是绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶

0评论2020-09-241641

脂肪肝不能吃什么
说到了脂肪肝这个疾病,相信很多人都会觉得非常熟悉。因为脂肪肝是一种较为常见的疾病,而且还是危害性极大的,容易危害到肝脏,甚至还会导致死亡等。因此脂肪肝患者在日常的饮食方面是需要特别注意的,那么到底脂肪肝不能吃什么食物呢?该如何有效地预防脂肪

0评论2020-08-161194

脂肪肝不能吃什么东西呢
随着生活水平的不断提高,越来越多的人们会患上脂肪肝的,这个病在我们的生活中也比较的多见,相信大家都非常的了解患了某些疾病在饮食上是需要注意的,对于脂肪肝疾病来说也是如此的,若是患上脂肪肝在饮食上不能吃什么东西呢?下面便是针对这个问题的详细介

0评论2020-07-202540

饭后喝茶容易导致脂肪肝么
很多人在生活中会有这样的一个误区,就是在饭后喝茶水容易导致我们出现脂肪肝的发生。这个其实是一种错误的观点,而且目前来说是没有科学依据的。饭后喝茶不仅不会导致我们出现脂肪肝的发生,另外他还能够降低我们血液中的胆固醇。饭后喝茶对于我们的身体是具

0评论2020-07-121819

脂肪肝的饮食禁忌 这样吃可保一生平安!
脂肪肝的饮食禁忌?脂肪肝是一种不可小觑的肝脏疾病,它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。由此可见,脂肪肝有多可怕。所以平时的饮食一定要多加谨慎。想知道脂肪肝病人的饮食吗?那就一起来看看吧。饮食注意:一、热量控制以清淡平和、营养丰富均衡为宜,食物

0评论2020-06-294340

酒对脂肪肝的危害是什么
肝病是大家都不那么陌生的疾病,发病率相当的高,甚至每年都有很多患者为此而失去了宝贵的生命。无论是哪种肝病都不是小问题,大家都应该重视起来,而脂肪肝和酒精肝是大家比较熟悉的肝病种类。有些脂肪肝的病人还是忍不住喝酒,那么,酒对脂肪肝的危害有哪些

0评论2020-05-303655

一粥一茶一菜 合理食疗防脂肪肝!
随着饮食结构和生活习惯的改变,脂肪肝患病率近年来持续上升,大中城市的患病率高达10%,其中又以25~50岁的男性居多。脂肪肝已成为一种都市常见病。但脂肪肝并不是不可预防的。我们日常在饮食方面如果能够注意,多吃一些有治疗和预防作用的食物,就能

0评论2020-02-234057

更多推荐