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吃红薯之后多久才能吃柿子

健康饮食  2024-03-05 09:100

吃红薯后应该等待至少两小时才能吃柿子。由于红薯是淀粉类食物,消化过程较长,而柿子含有大量的鞣酸,在空腹时容易与胃酸结合形成胃酸柿渣石,引起不适。因此,为了保护胃部健康,应该间隔一段时间再进食柿子。

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