建议喝奶后最好等待至少30分钟再吃柿饼。这是因为柿饼中含有某些鞣酸类物质，这些物质会与奶中的蛋白质结合，形成固态物质，可能会导致消化不良或引起胃部不适。给足够的时间让柿饼中的鞣酸与奶中的蛋白质反应完全，可以避免不适的情况发生。
查看更多关于【健康饮食】的文章
