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吃米饭多久才能吃肉呢

健康饮食  2024-03-03 09:100

吃米饭多久才能吃肉取决于个人的饮食习惯和健康状况。一般来说,米饭是碳水化合物主食,肉类是蛋白质来源,两者是可以一起搭配食用的。然而,如果你需要控制肉类的摄入量或者遵循特定的饮食规划(如素食主义者),那么可以根据个人需要来决定何时吃肉。建议你咨询营养师或医生的专业意见,以确定最适合你的饮食安排。

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