莲子和红枣可以一起煮稀饭，这样可以增加营养，增添口感，也可以增加稀饭的味道。莲子和红枣都是常见的食材，具有补血、美容养颜的功效。煮稀饭时，可以将莲子和红枣一同放入锅中，一起煮熟。这样不仅可以提升稀饭的口感，还可以增加稀饭的香甜味道，让稀饭更加美味可口。
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