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菜花和桔子不能一起吃

健康饮食  2024-02-06 09:070

菜花和桔子不能一起吃的原因是因为它们属于不同的食物类别。菜花是蔬菜,而桔子是水果。蔬菜和水果在消化过程中需要不同的酶和酸度环境。同时,蔬菜通常是碱性食物,而水果通常是酸性食物,在胃中同时消化会产生不良反应,可能导致胃胀、消化不良等问题。因此,为了保护胃部健康,最好将蔬菜和水果分开食用。

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