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草莓不能同什么一起吃

健康饮食  2024-02-04 09:060

草莓不能和以下食物一起食用:

1. 雞蛋:草莓和雞蛋同食會降低維生素C的吸收效果。

2. 魚:草莓和魚同食可能引起胃部不適。

3. 牛奶:草莓和牛奶同食可能引起消化不良或腹瀉。

4. 洋蔥:草莓和洋蔥同食可能引起胃部不適。

5. 辛辣食物:草莓和辛辣食物同食可能引起胃灼熱感。

需要注意的是,以上只是一些常見的不能同食的食物,每個人的體質和消化系統可能不同,對食物的反應也不同,所以在飲食上應根據個人體質和習慣做出適當的選擇。

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