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秋葵和那些菜不能一起吃

健康饮食  2024-01-26 09:050

秋葵和红薯不能一起吃。

秋葵和黄豆不能一起吃。

秋葵和山药不能一起吃。

这些菜之间不能一起食用的原因可能是它们的营养成分相互影响或产生不良反应。具体而言,秋葵含有较高的草酸,而红薯、黄豆和山药等食物中含有较高的草酸酶,这些酶能与草酸结合,形成草酸盐,对人体不利。因此,为了保证身体的健康,最好将这些食物分开食用。

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