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柿子不能和牛奶橘子一起吃

健康饮食  2024-01-26 09:050

柿子和牛奶橘子一起吃时会产生不良反应。柿子含有大量的鞣酸,而牛奶橘子中的柠檬酸会与鞣酸结合形成不溶性物质,可能导致胃部不适、消化不良或产生结石等问题。因此,最好避免将柿子和牛奶橘子同时或相近时间内摄入。

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