1. 熟地黄：熟地黄具有清热解毒、滋阴润燥的作用，可以促进溃疡的愈合。可以将熟地黄煮成汤或炖食。
2. 玉竹：玉竹含有丰富的胶质，可以形成一层保护性的膜覆盖溃疡表面，有助于减轻疼痛和促进愈合。可以炖汤或煮粥食用。
3. 黄豆：黄豆富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有润肺化痰、养胃健脾的作用，对于治疗肠溃疡有一定帮助。可以将黄豆煮熟，做成豆浆或炖汤食用。
4. 鳟鱼：鳟鱼富含omega-3脂肪酸，具有抗炎和促进肠道健康的作用，对于肠溃疡的康复有一定帮助。可以蒸、煎或炖煮食用。
5. 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A和纤维素，可以帮助修复肠黏膜，并具有抗炎和抗溃疡的作用。可以生食或蒸煮食用。
6. 薏米：薏米具有清热解毒、利水消肿的功效，可以缓解肠溃疡引起的症状。可以煮粥或炖汤食用。
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