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菜笋的家常做法

健康饮食  2024-01-13 09:050

菜笋的家常做法有很多种,以下是其中一种常见的做法:

材料:
- 菜笋:适量
- 蒜瓣:适量
- 辣椒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 食用油:适量

步骤:
1. 清洗菜笋,去掉外层的硬皮,切成适当大小的段。
2. 锅中放入适量的水,加入少许盐和料酒,煮沸后将菜笋放入锅中焯水,焯水的目的是去除菜笋的涩味。焯水时间大约为1-2分钟。
3. 焯水后,将菜笋捞出沥干水分备用。
4. 锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜瓣和辣椒炒香。
5. 将焯水后的菜笋放入锅中翻炒均匀。
6. 加入适量的酱油和生抽,炒匀后加入少许清水,盖上锅盖焖煮几分钟,让菜笋吸收酱汁。
7. 最后根据个人口味加入适量的盐,炒匀即可。

这样做出的家常菜笋色香味俱佳,口感爽脆,非常适合搭配米饭食用。另外,根据个人喜好,还可以根据需要加入其他蔬菜或肉类一同炒制。

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