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蒸馒头的做法大全

健康饮食  2024-01-12 09:050

蒸馒头的做法大全:

1. 基本蒸馒头的做法:
材料:面粉500克,酵母5克,糖适量,水适量。

步骤:
1) 将酵母和糖加入温水中搅拌溶解。
2) 将面粉倒入容器中,慢慢加入溶解的酵母水,边加水边控制面粉的量,搅拌均匀至成面团。
3) 将面团放在温暖的地方发酵1-2小时,至面团膨胀发酵两倍大。
4) 将发酵好的面团揉成圆球状,分割成小面团。
5) 将小面团用手搓成圆形馒头的形状,放在蒸锅中,用大火蒸10-15分钟即可。

2. 削皮馒头的做法:
材料:面粉500克,酵母5克,糖适量,水适量,红薯适量。

步骤:
1) 将红薯削皮煮熟,捣成泥状。
2) 将面粉、发酵好的面团、糖和适量的水搅拌均匀,揉成面团。
3) 分割成小面团,将红薯泥塞入小面团中,搓成圆形馒头的形状。
4) 将馒头放入蒸锅中,用大火蒸15分钟即可。

3. 豆沙馒头的做法:
材料:面粉500克,酵母5克,糖适量,水适量,豆沙馅适量。

步骤:
1) 将面粉、发酵好的面团、糖和适量的水搅拌均匀,揉成面团。
2) 分割成小面团,将豆沙馅放在小面团中央,搓成圆形馒头的形状。
3) 将馒头放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟即可。

4. 菜肉馒头的做法:
材料:面粉500克,酵母5克,糖适量,水适量,肉馅适量,蔬菜适量。

步骤:
1) 将面粉、发酵好的面团、糖和适量的水搅拌均匀,揉成面团。
2) 分割成小面团,将肉馅和蔬菜馅放在小面团中央,搓成圆形馒头的形状。
3) 将馒头放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟即可。

以上是一些常见的蒸馒头的做法,可以根据个人口味和喜好进行创新和变化。享受美食的同时也可以享受制作的乐趣!

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