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番茄牛尾汤的做法

健康饮食  2024-01-12 09:050

番茄牛尾汤是一道美味的汤品,下面是制作方法:

所需材料:
- 牛尾500克
- 番茄3个
- 洋葱1个
- 胡萝卜1个
- 香菜适量
- 姜片适量
- 大蒜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量

步骤:
1. 牛尾洗净剁成小块,用开水焯水去血水,备用。
2. 番茄切成小块,洋葱切丝,胡萝卜切片备用。
3. 取炒锅,加入少量油,放入姜片和大蒜炒香,然后加入牛尾煸炒至表面变色。
4. 倒入适量料酒,翻炒均匀,去腥味。
5. 接着将煸炒好的牛尾倒入压力锅中,加入一些水,大约盖过牛尾即可。
6. 加入盐、胡椒粉和鸡精,然后盖上锅盖,炖煮约30分钟。
7. 30分钟后,打开锅盖,将切好的番茄、洋葱和胡萝卜加入锅中,再炖煮10分钟,直到牛尾煮熟软烂。
8. 最后,撒上香菜末即可。

番茄牛尾汤热腾腾的上桌,香味四溢,营养丰富。可以搭配米饭或面包一起享用。

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在日常饮食中番茄牛尾汤是最常见的汤,番茄牛尾汤的味道醇香,因为加入了番茄所以整道汤的味道都散发出来了,牛尾肉质滑嫩细腻,容易被消化,不会损伤肠胃,经常喝番茄牛尾汤还可以起到滋补身体,补充蛋白质的功效。所需食材牛尾1个(1000)-1500克

0评论2020-09-123047

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