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煎黄花鱼的做法

健康饮食  2024-01-12 09:050

煎黄花鱼的做法如下:

材料:
- 黄花鱼 1尾
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 生姜 3片
- 葱 适量
- 植物油 适量
- 酱油 适量

步骤:
1.将黄花鱼清洗干净,切成两段,用刀在鱼身上划几刀,以便更加入味。
2.鱼身上撒少许盐和黑胡椒粉,用手均匀涂抹,使调味均匀渗入鱼肉。
3.准备一个平底锅,加入适量植物油,放入生姜片和葱段,用中小火煸炒几分钟,释放出香味。
4.将鱼放入锅中,用中小火煎至一面金黄,再翻转另一面继续煎至金黄。
5.倒入适量的酱油,然后用锅铲将酱油均匀的涂抹在鱼身上,煎至两面均匀上色。
6.煎好的鱼盛出,撒上葱花点缀,即可食用。

提示:
- 在煎之前,将鱼表面稍微拍干水分可以使煎鱼不粘锅。
- 煎鱼的时候火候要掌握好,避免鱼肉过熟或者煎糊。
- 加入适量酱油可以提升鱼的口感和香味。

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