1、先把椰子表面毛纤维清理干净。
2、准备一些尖头工具(如十字螺丝刀、红酒开瓶器等)。
3、再找到椰子的正反两面,有三个小圆点的是上面,反面有个小尖。
4、找到椰子的圆点,然后用尖头工具轻捅或锤击进去。
5、再用吸管插进去吸完椰汁或者倒到碗里先存放也可以。
6、把椰子拿在手上或放在砧板上,用锤子(或大一点的刀具),拿锤子或刀背在椰子的硬壳上一直猛敲,壳裂开了即可取到椰子肉。
查看更多关于【健康饮食】的文章