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煮冻海鲜的正确方法 如何煮冻海鲜

健康饮食  2023-06-18 09:050

1、去壳前先解冻:将冷冻海虾放在冰箱里解冻,或将其放在室温下解冻。解冻期间不要用热水或微波炉加热。

2、加入盐和香料:将海虾放入加盐的沸水中煮几分钟,并加入你喜欢的香料(例如大蒜、洋葱、迷迭香、柠檬等)。

3、煮熟后立刻放入冰水中:煮熟后立刻将海虾放入冰水中冷却,以停止其继续烹饪,这样可以保持其嫩度。

4、加入醋或柠檬汁:将一些醋或柠檬汁加入烹饪海虾的水中,可以帮助保持其嫩度。

5、热量要适中:不要将海虾煮过头,否则会变得干硬。热量要适中,煮3-4分钟即可。煮熟后如果还感觉有点嫩,可以再继续煮1-2分钟。

6、可以蒸:将海虾放在蒸锅里蒸一小会儿,可以保持其原有的鲜甜味道和嫩度。

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