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红菇要泡多久 干红菇浸泡时间多长

健康饮食  2023-06-10 09:050

1、红蘑用凉水泡一般需要一个晚上,不少于12个小时,因为干蘑菇在凉水中泡开是比较慢的。

2、红蘑用45摄氏度的温水浸泡时间会更快,一般一个小时以内就可以食用了;也可以将红蘑放入微波炉中加热,4分钟左右即可取出,这样泡发时间较短。

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