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秋葵焯水要切开吗 秋葵焯水需要切开吗

健康饮食  2023-05-23 09:050

1、秋葵焯水不需要切开,建议整个下锅。

2、在对秋葵进行焯水的时候注意一定要将其整个下锅,不要将秋葵切开,因为秋葵中间含有大量的粘液物质,而这些粘液物质当中含有丰富的可溶性膳食纤维,黏...

3、如果将秋葵切开焯水的话就会导致里面的粘液在焯水的过程中流失,这样就会降低秋葵的营养价值。

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