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红薯和山药煮多久可以吃 红薯和山药一起怎么煮

健康饮食  2023-05-05 09:050

1、红薯和山药煮20分钟左右可以吃。

2、材料:山药适量、红薯适量、香葱、酱油、食盐。做法:将山药去皮洗净,切小块备用。红薯去皮洗净,切小块备用。大米洗净,香葱洗净,切丁。然后把大米放入煮锅中,加适量水,大火将其煮开。煮开之后加山药和红薯续煮1小时左右,直至煮熟。最后加适量食盐以及酱油调味即可。

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